Ontbijt Tussendoortje Bananenbrood van amandelmeel glutenvrij Sinds ik koolhydraatarm ben gaan eten, loop ik er tegenaan dat het soms lastig is om even snel te ontbijten of te … Lees verder 211
Tussendoortje Zelf maken: Twix met weinig koolhydraten Snoepkonten en Twixfanaten opgelet! Met een beetje fantasie en doorzettingsvermogen is het uiteindelijk heel eenvoudig om zelf een koolhydraatbeperkte variant van de … Lees verder 143
Diner Toevoeging Tussendoortje Ricottataartjes in Mediterrane stijl De Mediterrane keuken staat niet bekend als koolhydraatarm. Denk aan pizza’s en pasta’s, die boordevol koolhydraten zitten. En dat is jammer, want … Lees verder 179
Diner Tussendoortje Thais gekruide kipballetjes Deze Thaise kipballetjes kun je maken als diner, maar ook voor tussendoor. Het zijn lekkere balletjes die je op feesten en partijen … Lees verder 166
Tussendoortje Koolhydraatarme tompoucen Afzien op Koningsdag? Helemaal niet! Met een beetje aanpassing is de oranje tompouce ook voor jou weggelegd. Met amper 6 gram koolhydraten. … Lees verder 128
Diner Toevoeging Tussendoortje Voorgerecht Taartjes met gerookte zalm Zalmtaartjes gaan er vaak in als zoete koek. Ze zijn lekker voor tussendoor, maar je kunt ze ook prima (als bijgerecht) serveren … Lees verder 137
Diner Toevoeging Tussendoortje Timbaaltjes met pasta en spinazie Ken jij timbaaltjes al? Dat zijn een soort van aluminiumvormpjes waar je de lekkerste gerechten in kunt bereiden. Ze doen een beetje … Lees verder 122
Diner Lunch Toetje Tussendoortje Taart van kaas- en bieslooksoufflé Kaassoufflé ken je misschien wel, maar de combinatie van kaas met bieslook geeft dit gerecht nét even wat meer. Een hartig gerecht … Lees verder 144
Diner Salade Toevoeging Tussendoortje Rundvleessalade met pesto Rundvlees behoort tot mijn favoriete soorten vlees. De vreugde was dan ook groot toen ik besefte dat ik dat ook gewoon kon … Lees verder 105
Lunch Salade Toevoeging Tussendoortje Voorgerecht Salade van tandoori en lamsvlees Salades zijn erg gemakkelijk mee te nemen en kunnen dus ook dienen als tussendoortje of lunch. Deze salade van tandoori en lamsvlees … Lees verder 136