Toetje Coeur à la crème met bosvruchten Ben jij ook zo’n fan van bosvruchten? Dan is dit toetje echt iets om je vingers bij af te likken! Het gerecht … Lees verder 90
Lunch Salade Toevoeging Tussendoortje Voorgerecht Thaise salade van rundvlees, koriander en munt Rundvlees is aan mij zeker besteed. Ik heb deze Thaise salade van rundvlees, koriander en munt dan ook vaak gemaakt de afgelopen … Lees verder 115
Diner Gevulde courgettes Echt een recept voor vegetariërs die koolhydraatarmer willen gaan leven. Dat kan best lastig zijn, want veel gerechten bevatten vlees of vis. … Lees verder 79
Lunch Salade Toevoeging Voorgerecht Salade van garnalen met limoen De combinatie van zeevruchten met citroen is snel gemaakt. Maar juist in een salade geeft het wat extra’s. Ik weet niet wat, … Lees verder 123
Lunch Salade Toevoeging Voorgerecht Salade van gegrilde tonijn met rode grapefruit Weer zo’n heerlijke salade van vis met een zoete, zure vrucht. De grapefruit vind ik altijd erg lekker, ook als tussendoortje. Van … Lees verder 112
Diner Moussaka Aubergine, uien, tomatenpuree en lamsgehakt… Het zijn zomaar wat van de ingrediënten die je voor dit gerecht nodig hebt. Per 100 gram … Lees verder 99
Diner Rundvlees in sojasaus Gerechten kunnen (ook koolhydraatarm) heel erg simpel zijn. Dit gerecht voor rundvlees in sojasaus is er een van. Vooral de sojasaus geeft … Lees verder 67
Diner Biefstuk met een sausje van rode uien Sausjes heb ik echt gemist in een koolhydraatarm dieet. Voorheen warmde ik zonder enig probleem de kant-en-klare sausjes op in de magnetron: … Lees verder 76
Diner Rundvlees met niertjes Voor je verder leest, dit recept bevat per 100 gram zo’n 15 gram aan koolhydraten. Koolhydraatarm? Weet ik niet. Koolhydraatbeperkt? Waarschijnlijk wel. … Lees verder 84
Toevoeging Tussendoortje Gekruide peren Al van jongs af aan ben ik gek op peren. Hoe glibberiger, hoe beter. Ik genoot er als kind al van, maar … Lees verder 85