Asperge frittata
Asperge frittata… Hoe maak je het? 6 asperges (voorgekookt) met 1 zoete ui en 5 plakjes ham in een ovenschaal leggen. Meng …
Mint chocolade ijs
Mint choc chip ijs… zo lekker… Hoe maak je het? 6 maal eigeel in een kom los kloppen, 500ml slagroom samen met …
Clafoutis
Clafoutis… kennen jullie het? Een heerlijk Frans nagerecht van kersen, overgoten met een beslag van eieren, suiker en bloem. Helaas past het …
Kipcurry Rogan Josh
Voor wie houdt van de Indiaase keuken is er kipcurry Rogan Josh. Het is een hele waslijst ingrediënten, maar het maken is …
Wat is een koolhydraatarm dieet?
Koolhydraatarme recepten is het thema van deze website, maar wat houdt een koolhydraatarm dieet nu precies in? Een koolhydraatarm dieet heeft namelijk …
Recepten zonder koolhydraten voor lunch, ontbijt en diner
Stel je wilt afvallen door middel van een koolhydraatloos of koolhydraatarm dieet. Dit eten zonder koolhydraten klinkt ontzettend saai, maar dat hoeft …
Bloemkoolrijst
Bloemkoolrijst is verreweg het meest makkelijke en gezonde alternatief voor alle recepten die je nu maakt met gewone rijst. Daarmee gaat er …
Hé, maar daar zitten juist veel koolhydraten in
Regelmatig post ik een recept dat ik “koolhydraatarm” noem, maar vervolgens stroomt mijn inbox vol met boze reacties: “Nou, lekker koolhydraatarm zeg! …
Zelf maken: Twix met weinig koolhydraten
Snoepkonten en Twixfanaten opgelet! Met een beetje fantasie en doorzettingsvermogen is het uiteindelijk heel eenvoudig om zelf een koolhydraatbeperkte variant van de …
Scherpe Chinese soep
Een heerlijk Aziatisch recept, deze scherpe Chinese soep. Ook lekker zurig. Alleen al de ingrediënten maken dat je je in Aziatische sferen …