Diner Koolhydraatarme friet (met joppiesaus!) Zelf ben ik al van jongs af aan een enorme liefhebber van friet. Wekelijks bezocht ik de frituurzaak en deed ik me … Lees verder 108
Toevoeging Koolhydraatarme Joppiesaus De Joppiesaus is niet meer weg te denken uit de wereld van snacks en frituur. Je komt hem dan ook steeds vaker … Lees verder 100
Toetje Kruidige kokoscustard Zelf was ik nooit echt fan van kokos in mijn eten. Tot ik de koolhydraatarme keuken leerde kennen en het vaker begon … Lees verder 123
Diner Voorgerecht Ricotta met halfgedroogde tomaten en ingemaakte citroen Houd jij ook zo van ricotta? Dan is dit recept zeker iets voor jou. Ik vind het zelf een lekker fris recept … Lees verder 111
Diner Koolhydraatarme Madras rundvlees curry Deze heerlijke madras rundvleescurry is een lekker hoofdgerecht. Er zitten zeer weinig koolhydraten in. Per portie nog geen 5 gram. Wel zitten … Lees verder 101
Toevoeging Tussendoortje Koolhydraatarme crackers Op verjaardagen worden er vaak allerlei lekkernijen op tafel gezet, waaronder crackers. Je weet waarschijnlijk al dat die crackers vol met koolhydraten … Lees verder 157
Toevoeging Spinazie, walnoten en feta pesto Waan je deze zomer in Italië, ook al blijf je thuis. Met pesto lukt dat mij altijd maar al te goed. Dit … Lees verder 120
Diner Koolhydraatarm Koolhydraatarme recepten voor het diner Het avondeten is een belangrijke maaltijd. Het is voor veel gezinnen het moment om de dag te bespreken en gezellig samen te … Lees verder 175
Diner Koolhydraatarme appelmoes Als kind was ik al gek op appelmoes. Ik at het bijna overal bij. Die lekkere koele, maar tegelijk zoete smaak. Maar … Lees verder 124
Lunch Koolhydraatarme recepten voor de lunch Als het lunchtijd is, heb je er vaak al een halve werkdag opzitten. Met andere woorden: je kunt wel wat energie gebruiken! … Lees verder 188