Koolhydraatarme recepten

Menu
  • Home
  • Koolhydraatarme recepten
    • Koolhydraatarm ontbijt
    • Koolhydraatarme lunch
    • Koolhydraatarm diner
  • Ontbijt
  • Lunch
  • Soep
  • Toetjes
  • Voorgerechten
  • Diner
  • Salades
Water met citroen en komkommer
Theo

Verfrissend drankje van komkommer, citroen en bleekselderij

Asperge frittata
Theo

Asperge frittata

Mint ijs
Theo

Mint chocolade ijs

Clafoutis
Theo

Clafoutis

Kipcurry Rogan Josh
Theo

Kipcurry Rogan Josh

Bloemkoolrijst
Theo

Bloemkoolrijst

Twix koolhydraatarm
Theo

Zelf maken: Twix met weinig koolhydraten

Scherpe Chinese soep
Theo

Scherpe Chinese soep

Mediterrane ricottataartjes
Theo

Ricottataartjes in Mediterrane stijl

Goed gekruide kipballetjes
Theo

Thais gekruide kipballetjes

Soep Voorgerecht

Scherpe Chinese soep

Een heerlijk Aziatisch recept, deze scherpe Chinese soep. Ook lekker zurig. Alleen al de ingrediënten maken dat je je in Aziatische sferen …
Lees verder
322
Diner Toevoeging Tussendoortje

Ricottataartjes in Mediterrane stijl

De Mediterrane keuken staat niet bekend als koolhydraatarm. Denk aan pizza’s en pasta’s, die boordevol koolhydraten zitten. En dat is jammer, want …
Lees verder
308
Diner Tussendoortje

Thais gekruide kipballetjes

Deze Thaise kipballetjes kun je maken als diner, maar ook voor tussendoor. Het zijn lekkere balletjes die je op feesten en partijen …
Lees verder
287
Soep Voorgerecht

Goed gevulde kippen- en groentesoep

Van jongs af aan ben ik fan van kippensoep met veel groenten. Ik kan me nog goed herinneren hoe we iedere vrijdag …
Lees verder
313
Soep Voorgerecht

Soep met pasta en citroen

Als fan van citroen, ben ik natuurlijk ook een grote fan van deze soep. Het oorspronkelijke recept is op basis van tortellini. …
Lees verder
295
Ontbijt

4 variaties op kleverige vijgen met Griekse yoghurt

Heb jij ook zo genoten van mijn gerecht voor kleverige vijgen met Griekse yoghurt, dat ik zelf graag als ontbijt nuttig? Dan …
Lees verder
319
Ontbijt

3 variaties op ontbijtmuffins met zemelen

Zoals ik al vaker geschreven heb, houd ik van ontbijtrecepten die je van tevoren kan maken en waar je langer van kan …
Lees verder
335
Ontbijt

4 smakelijke variaties op een omelet met tomaat, spinazie en feta

Eerder deelde ik dit heerlijke recept voor een omelet met tomaat, spinazie en feta met je. In dat recept deelde ik je …
Lees verder
297
Diner

Exotische pindakip met mango

Houd jij ook van exotische gerechten? Die je met iedere hap even het gevoel geven dat je er tussenuit bent? Dat gevoel …
Lees verder
246
Ontbijt

Een fruitbakje met kefir

Een lekker fruitig ontbijtje? Probeer dit vrij eenvoudige fruitbakje op basis van kefir eens. Lekker snel te bereiden en in principe kun …
Lees verder
277
  • ← Oudere berichten
  • Nieuwere berichten →

Gratis weekmenu?


✔ Heerlijke recepten
✔ Gezonde boodschappenlijstjes
✔ De beste weekmenu's

Download een Gratis Koolhydraatarm Weekmenu

Meer gezonde recepten?


✔ Verlaag cholesterolgehalte
✔ Verlaag bloeddruk
✔ Snel en makkelijk afvallen
✔ Krijg meer energie

De Afslank Receptenbijbel
★★★★★

Ga naar de Afslank Receptenbijbel

Volg ons op Facebook

Koolhydraatarme gerechten

  • Asperge frittata
    Asperge frittata
  • Kipcurry Rogan Josh
    Kipcurry Rogan Josh
  • Bloemkoolrijst
    Bloemkoolrijst
  • Mediterrane ricottataartjes
    Ricottataartjes in Mediterrane stijl
  • Goed gekruide kipballetjes
    Thais gekruide kipballetjes

Volg ons op…

Meer pagina’s:

  • Review van de Afslank Receptenbijbel
  • Meer websites

 

Ontbijt nodig?

  • 4 variaties op kleverige vijgen
    4 variaties op kleverige vijgen met Griekse yoghurt
  • Muffins variaties
    3 variaties op ontbijtmuffins met zemelen
  • 4 variaties op omelet
    4 smakelijke variaties op een omelet met tomaat, spinazie en feta

Voor tusssendoor

  • Twix koolhydraatarm
    Zelf maken: Twix met weinig koolhydraten
  • Mediterrane ricottataartjes
    Ricottataartjes in Mediterrane stijl
  • Goed gekruide kipballetjes
    Thais gekruide kipballetjes
Koolhydraatarme recepten Copyright © 2026.
Copyright by Recepten Zonder Koolhydraten