Tonijn met koriandersalsa en sesamzaad
Vis hoort thuis in de koolhydraatarme keuken. Mede vanwege de vele eiwitten en omega 3 vetzuren is vis een zeer welkome toevoeging …
Auteur: Theo
Japanse zalmpakjes
Vis is natuurlijk niet weg te denken uit de koolhydraatarme keuken, maar ook zeker niet uit de Japanse keuken! Wie wel eens …
Mosselen in wijn met citroengras en basilicum
Zeevruchten staan goed bekend. Ze zijn gezond, zitten boordevol voedingsstoffen en heel veel eiwitten. Daarmee zijn ze ideaal voor in een koolhydraatarm …
Groene tofucurry
Deze heerlijke groene tofucurry past perfect in de koolhydraatarme keuken en doet wat Indiaas aan. Je kunt hem dan ook bij elk …
Tofu in saus van zwarte bonen
Veel vegetariërs zijn allang uitgekeken op tofu. Het was lange tijd de enige echte vleesvervanger. Gelukkig is dat tegenwoordig wel heel anders. …