Diner Tofu in saus van zwarte bonen Veel vegetariërs zijn allang uitgekeken op tofu. Het was lange tijd de enige echte vleesvervanger. Gelukkig is dat tegenwoordig wel heel anders. … Lees verder 203
Diner Tussendoortje Dim sum hapjes De Aziatische keuken is voor velen bekend van de afhaalchinees en dus onterecht leeft het idee dat je vooral vette, ongezonde en … Lees verder 250
Diner Voorgerecht Koolhydraatarme sushi? Maak deze gestoomde rolletjes van garnalen met nori Nooit meer sushi eten als je een koolhydraatarm dieet gaat volgen? De schrik zou je om het hart slaan en menigeen zou … Lees verder 277
Diner Tussendoortje Voorgerecht Frittata van spinazie met feta Spinazie en feta zijn veel terugkomende ingrediënten in de koolhydraatarme keuken. Op zich is dat niet gek, want ze zijn beiden gezond … Lees verder 279
Diner Voorgerecht Terrine van gegrilde groenten Een terrine is een gerecht dat in een (lekker verwarrend) terrine gemaakt is. Een terrine is een geglazuurde ovenschaal. Het idee is … Lees verder 260
Diner Gekruide octopusjes van de grill Aan dit gerecht waagde ik me 2 jaar geleden voor het eerst in een Haags restaurant. Ergens in de Chinese Wijk (Den … Lees verder 225
Diner Soep Voorgerecht Tom yam goong De Oosterse keuken introduceerde ik enige tijd geleden al met heerlijke recepten als kippen- noodlesoep, kipcurry Rogan Josh, Madras rundvleescurry en een … Lees verder 276
Diner Soep Voorgerecht Romige aspergesoep Asperges zijn niet echt mijn ding. Ik vind ze niet lekker en bereid zelf eigenlijk nooit een recept met asperges. Maar er … Lees verder 327
Diner Kip in een jasje van ham Kip is koolhydraatarm vlees bij uitstek. Niet alleen arm aan koolhydraten, maar ook nog eens rijk aan eiwitten. Dat betekent dat je … Lees verder 223
Diner Gestoofd varkensvlees Als er een soort vlees is waar ik dol op ben, is het varkensvlees. Misschien denk je dat dit niet het meest … Lees verder 263