Dim sum hapjes
De Aziatische keuken is voor velen bekend van de afhaalchinees en dus onterecht leeft het idee dat je vooral vette, ongezonde en …
Categorie: Tussendoortje
Frittata van spinazie met feta
Spinazie en feta zijn veel terugkomende ingrediënten in de koolhydraatarme keuken. Op zich is dat niet gek, want ze zijn beiden gezond …
3 koolhydraatarme recepten voor Halloween
Halloween zou wat mij betreft in Nederland net zo groots gevierd mogen worden als in de Verenigde Staten. Een eng feest? Helemaal …
Garnalensaté op stengel van citroengras
Saté is één van mijn favoriete gerechten. Zeker als ik uit eten ga, verkies ik kipsaté, varkenshaassaté en ossenhaassaté boven welk gerecht …
Koolhydraatarme crackers
Op verjaardagen worden er vaak allerlei lekkernijen op tafel gezet, waaronder crackers. Je weet waarschijnlijk al dat die crackers vol met koolhydraten …
Heksenkaas met tomaat, olijf en knoflook
Nu we toch bezig zijn met heksenkaas-recepten, heb ik nog een laatste lekker recept voor je. Deze heksenkaas met knolfook, olijf en …
Koolhydraatarme recepten voor het ontbijt
Mensen zeggen wel eens dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Op zich begrijp ik dat wel, want ’s …
Koolhydraatarme notencake
Als je bezig bent met afvallen, ken je waarschijnlijk wel het gevoel van knagende honger. Je hebt behoefte aan iets en het …
Gevulde eieren met heksenkaas
Zin in een tussendoortje? Dan kun je deze gevulde eieren met heksenkaas eens proberen. Makkelijk te bereiden en lekker om tussendoor te …
Psyllium-vezelkoeken
Psylliumvezels zijn enorm goed voor je darmen. Ze stimuleren de darmreiniging en darmpassage. Je kunt ze oplossen in water en dan snel …